時間管理>モチベーションを上げる方法（音楽編）

モチベーションを上げる方法として有効な手段として
好きな音楽を聴くと言うのもありだと思います。
職場で音楽は聴けませんが、
家で作業をする時は好きな音楽をかけて作業をしたら
モチベーションが上がると思います。

確かに音があると頭でじっくり考えていかないと
できない仕事などは他の事に集中できないし
効率が落ちると思いますが
単純な作業をする時とかにはもってこいだと思います。
リズムに乗って洗濯物を畳むとか、食器を洗うとかしてみると
楽しくない単純作業でもスイスイ片付くと思います。
モチベーションの低い時は何もしたくない事ありますよね。
人間だから仕方ない事だと思います。

また自分の場合は音楽を聞くと単純に楽しいと言う気持ち
だけではなくて、
過去の嫌な思い出(失恋とか、挫折とか)を思い出す
曲をあえて聴いて自分を奮い立たせたりしています。
ダイエットとか勉強とかしたくないけど見返したいとか
負けたくないと言う負けず嫌いな人にはお勧めです。
上手に自分コントロールできる方法でモチベーションを
上げる事ができれば作業効率は飛躍的に上がり
時間短縮につながります。